बालों को सफेद होने से रोकें, अपनाएं 5 टिप्स

जैसे त्वचा उम्र के साथ मजबूती खो देती है और ढीली हो जाती है, वैसे ही बाल उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से गुजरते हैं। वे आपके 40 के दशक के मध्य में स्वाभाविक रूप से धूसर होने लगते हैं, और इसे उलट नहीं किया जा सकता है। हालाँकि, आपके 20 के दशक में भूरे बाल पाना परेशान करने वाला हो सकता है। इस तरह की परेशानियों से निपटना और स्वीकार करना मुश्किल हो सकता हैै। 

हमारे बाल सफेद क्यों हो जाते हैं?

बालों के सफेद होने की पूरी प्रक्रिया को समझने के लिए, बालों की मूल संरचना को समझने की जरूरत है। प्रत्येक बाल स्ट्रैंड में संकेंद्रित परतें होती हैं। बाहरी सतह परत उपत्वचा है यह छोटे पारदर्शी स्केल से बना है जो आपके बालों की रक्षा करने और उन्हें एक चमकदार खत्म करने में मदद करता है। 

कोर्टेक्स दूसरी परत है, यह बालों के रंग के लिए जिम्मेदार है। कुछ बाहरी कारकों के कारण, कोर्टेक्स रंग पिगमेंट, मेलेनिन का उत्पादन करने में असमर्थ हो सकता है। इस पिगमेंट के बिना आपके बाल सफेद हो जाते हैं।

जब यह सफेद बाल आपके अन्य काले बालों के साथ मिल जाते हैं, तो यह आपको भूरे बालों का आभास देगा। यह सफेद बालों का एक मुख्य कारण है। 

जेनेटिक, धूम्रपान, तंबाकू चबाने और भावनात्मक तनाव के कारण बाल सफेद हो सकते हैं, पोषण की कमी भी सफेद होने का एक मुख्य कारण है। 

सफेद बालों के लिए घरेलू उपचार 

जहरीले केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने से बाल और भी सफेद हो सकते हैं। लेकिन घबराना नहीं! कई घरेलू नुस्खे आपके काले बालों को वापस पाने में आपकी मदद करेंगे। उपचार आपकी रसोई में ही है। उन सफेद बालों से प्राकृतिक रूप से छुटकारा पाना संभव है।

करी पत्ता और नारियल तेल

करी पत्ते बालों की जड़ों को पुनर्जीवित करने का असाधारण काम करते हैं। करी पत्ते में मौजूद विटामिन बी बालों के रोम को उनके जैविक रंग पिगमेंट को बहाल करने में मदद करता है, जबकि समय से पहले सफेद होने से बचाता है।

नारियल का तेल स्काल्प के लिए एक प्राकृतिक शीतलक के रूप में जाना जाता है और करी पत्ते के साथ सही संयोजन के रूप में बदल जाता है ताकि अनावश्यक पित्त दोष को नियंत्रित किया जा सके जो आपके भूरे बालों को नियंत्रित करता है।

सामग्री

करी पत्ता - एक कप
नारियल तेल - एक कप

बनाने की विधि

1- एक कप तेल में एक कप करी पत्ता मिलाएं।

2- इस मिश्रण को काला होने तक उबालें।

3- अब छान कर ठंडा करें। फिर मिश्रण को स्टोर कर लें। 

4- इस मिश्रण को हफ्ते में 2-3 बार बालों में मसाज करें और रात भर के लिए छोड़ दें।

बादाम का तेल और नींबू का रस मास्क

नींबू और बादाम का तेल दोनों ही आपकी रसोई में सबसे सुलभ सामग्री हैं। बादाम का तेल विटामिन ई का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है।

नींबू का रस बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करता है और बालों में रंग, उछाल और चमक जोड़ता है। 

सामग्री

नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच
बादाम का तेल - 3 बड़े चम्मच

बनाने की विधि

1- एक बाउल लें और उसमें बादाम का तेल और नींबू का रस मिलाएं।

2- अब मिश्रण को अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से मालिश करें।

3- इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। 

आंवला और मेथी के बीज का हेयर मास्क

आंवला एक बेहतरीन सामग्री है जो बालों को पोषण देती है और उन्हें स्वस्थ रखती है। क्योंकि यह विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और अधिक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए यह भूरेपन को खत्म कर सकता है। मेथी और आंवला दोनों ही बालों की किसी भी समस्या का इलाज करते हुए उसे मजबूत बनाते हैं।

सामग्री

आंवला - 6- 7 टुकड़े
तेल - 3 बड़े चम्मच
मेथी पाउडर - एक बड़ा चम्मच

बनाने की विधि

1- अपनी पसंद के 3 बड़े चम्मच तेल (बादाम, जैतून, नारियल, आदि) में आंवला के 6-7 टुकड़े डालें।

2- इसे कुछ मिनट के लिए गर्म करें।

3- अब तेल के मिश्रण में एक बड़ा चम्मच मेथी पाउडर मिलाएं।

4- रात को सोने से पहले इस मिश्रण को छान लें, ठंडा करें और स्कैल्प पर लगाएं।

5- इसे धोने के लिए सुबह में एक हल्के हर्बल शैम्पू का प्रयोग करें।

घी मास्क

बालों के सफेद होने, पोषण की कमी का मुख्य कारण क्या है? तो, स्वस्थ आहार बनाए रखना सहायक होता है, घी का उपयोग करने से भी सकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। घी में मौजूद विटामिन ई, के, डी और ए समय से पहले सफेद होने से रोकता है। 

सामग्री

शुद्ध घी

बनाने की विधि

1- घी को गर्म करके जड़ों पर मसाज करें।

2- आप अपने बालों को गर्म तौलिये से ढक सकते हैं।

3- इसे 20 मिनट के लिए आराम दें, फिर इसे धो लें।

प्याज के रस का हेयर मास्क

सफेद बालों के लिए प्याज सबसे अच्छा और कारगर उपाय है। यह कैटेलेज को बढ़ाता है, एक एंजाइम जो बालों को काला करता है। प्याज का रस बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए भी जाना जाता है। अगर इसमें नींबू का रस मिला दिया जाए तो यह बालों को अधिक चमक देता करता है। 

सामग्री

प्याज का रस - 2-3 चम्मच
जैतून का तेल -1 बड़ा चम्मच
नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच

बनाने की विधि

1- एक कटोरी में 2-3 टीस्पून प्याज के रस में 1 टीस्पून जैतून का तेल और नींबू का रस मिलाएं।

2- दस गोलाकार गतियों में धीरे-धीरे अपने स्कैल्प की मालिश करें।

3- एक घंटे के बाद अपने बालों को माइल्ड शैम्पू और गुनगुने पानी से धो लें।