बालों के झड़ने को प्राकृतिक रूप से ठीक करने के 5 उपाय!
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बालों का झड़ना न केवल महिलाओं बल्कि पुरुषों को भी सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। और कुछ मौसम और चिकित्सीय स्थितियां इसे बढ़ा देती हैं जिसके परिणामस्वरूप बाल गंभीर रूप से झड़ते हैं। इस स्थिति को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने के लिए बाजार में ढेर सारे उत्पाद उपलब्ध हैं लेकिन प्राकृतिक रूप से इस स्थिति का इलाज करने से बेहतर कुछ नहीं है।
इसलिए हम यहां आपकी मदद करने के लिए बालों का झड़ना काम करने के लिए 5 अद्भुत टिप्स लाये हैं जो उन्हें नुकसान पहुंचाए बिना आपकी मदद कर सकते हैं!
ये लीजिये!
1. नारियल का दूध
कहने की जरूरत नहीं है, नारियल का दूध समृद्ध प्रोटीन और आवश्यक विटामिन और वसा से भरा होता है। इसे सीधे अपने बालों में लगाने से उन्हें सीधे बालों को अवशोषित करने और जड़ों से मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।
नारियल का दूध आपके बालों के झड़ने को नियंत्रित करने, आपके बालों को मजबूत बनाने, उन्हें चमकदार बनाने और आपके बालों को सभी नुकसानों को ठीक करने के लिए अच्छी तरह से कंडीशन करने में अद्भुत काम करेगा!
ऐसे करें प्रयोग-
1. नारियल के दूध को हल्का गर्म होने तक गर्म करें
2. इसे अपने स्कैल्प, जड़ों और अपने बालों के सिरे पर अच्छी तरह से लगाएं
3. 15-20 मिनट तक इससे अच्छे से मसाज करें
4. एक बार ऐसा हो जाने के बाद, अपने बालों को शावर कैप से ढक लें और 45 मिनट तक प्रतीक्षा करें
5. माइल्ड क्लींजर से अपने बालों को धोएं और आपका काम हो गया!
2. एलोवेरा
एलोवेरा के पौधे की खूबियों से हम सभी अच्छी तरह वाकिफ हैं! खनिजों और सूजन-रोधी गुणों से भरपूर होने के अलावा, एलोवेरा का गूदा विटामिन से भरपूर होने के कारण न केवल आपके बालों को मजबूत बनाता है और बालों के झड़ने को काम करने में आपकी मदद करता है, बल्कि यह आपके बालों को सुपर स्वस्थ भी बनाता है!
इससे ज्यादा और क्या? इस अद्भुत सामग्री का उपयोग करके अन्य मुद्दों जैसे खुजली, रूसी और सूखापन का भी ध्यान रखा जा सकता है!
ऐसे करें प्रयोग-
1. एलोवेरा के पत्ते से सारा गूदा निकाल लें
2. इसे किसी भी एसेंशियल तेल या नारियल के तेल की कुछ बूंदों के साथ अच्छी तरह मिलाएं
3. इसे अपने स्कैल्प में और अपने बालों पर जड़ से सिरे तक अच्छी तरह से मसाज करें
4. लगभग 30-45 मिनट के लिए छोड़ दें
5. इसे गुनगुने पानी से धो लें और प्रभावशाली परिणाम देखने के लिए इसे हफ्ते में 3-4 बार दोबारा लगाएं
3. मेथी के बीज
मेथी, एक सुपरफूड है जो एक स्पॉट-ऑन घटक की तरह है जो आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अद्भुत काम कर सकता है! बालों की बात करें तो मेथी न केवल बालों के झड़ने को नियंत्रित करने बल्कि आपके बालों को फिर से उगाने के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक तरीकों में से एक है।
मेथी आपके बालों के फॉसिल्स की मरम्मत में मदद करती है और स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देती है!
ऐसे करें प्रयोग-
1. कुछ मेथी दानों को रात भर पानी में भिगो दें
2. बीजों को पीसकर पतला पेस्ट बना लें
3. इस पेस्ट को अपनी जड़ों में लगाएं
4. इसे लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें
5. इसे सामान्य पानी से धो लें और इसे हर हफ्ते दो बार दोहराएं
4. आंवला (गूसबेरी)
बालों के झड़ने के प्रमुख कारणों में से एक हमारे शरीर में विटामिन सी की कमी है और इसका इलाज करने के लिए आंवला के अलावा और क्या अच्छा हो सकता है!
विटामिन सी से भरपूर आंवला जादू की तरह बालों के झड़ने को नियंत्रित करने में आपकी मदद करेगा! केवल इसका एप्लीकेशन ही नहीं बल्कि आंवले के रस या कच्चे आंवले का सेवन आपके बालों के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में चमत्कार कर सकता है। बालों के झड़ने को नियंत्रित करने से लेकर बेहतर स्वस्थ बालों के लिए अपने बालों के फॉसिल्स को पोषण देने तक मदद करता है। जब प्राकृतिक रूप से बालों के झड़ने का इलाज करने की बात आती है तो आंवला राजा होता है!
ऐसे करें प्रयोग-
1. अपने हाथ में आंवला पाउडर लें या एक कटोरे में ताजा आंवले का सारा रस निचोड़ लें
2. इसमें नीबू की कुछ बूँदें डालें और अच्छी तरह मिलाएँ
3. इसे अपने स्कैल्प, जड़ों और सिरों पर अच्छी तरह से लगाएं
4. इसे 30-45 मिनट तक रहने दें
5. सामान्य पानी से धोएं
5. ग्रीन टी या हरी चाय
ग्रीन टी के फायदे तो सभी जानते हैं! अगर आप इसका सेवन करते हैं तो यह न केवल आपके शरीर को स्वस्थ रखती है बल्कि अगर आप इसे लगाते हैं तो यह आपके बालों की सबसे अच्छा दोस्त भी है!
एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होने के कारण, ग्रीन टी न केवल बालों के झड़ने को नियंत्रित करेगी, बल्कि यह फिर से विकास और स्वस्थ बालों को भी बढ़ावा देगी!
ऐसे करें प्रयोग-
1. 3-4 ग्रीन टी बैग्स को पानी (गर्म) में भिगो दें और ठंडा होने के लिए छोड़ दें
2. पानी को अपने स्कैल्प और बालों पर डालें और अच्छी तरह से मसाज करें
3. हेयर टिप्स को भी कवर करना सुनिश्चित करें
4. इसे अपने बालों में 45-60 मिनट के लिए छोड़ दें
5. नियमित पानी का उपयोग करके इसे धो लें
तो ये थी केमिकल प्रोडक्ट्स के कारण आपके बालों को और नुकसान पहुंचाए बिना प्राकृतिक रूप से बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए हमारी 5 तरकीबें और टिप्स। यदि आप बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इनमें से किसी को भी 2-3 सप्ताह तक आजमाएं और हमें परिणाम बताएं!
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