अपने बच्चों के बालों और त्वचा का ख्याल कैसे रखें

जब बात छोटे बच्चों को संभालने की आती है तो हममें से ज्यादातर को ये काम बहुत मुश्किल लग सकता है। बच्चों की देखभाल काफी सावधानी से करनी होती है। उनका पूरा शरीर किसी फूल की नाजुक पंखुरी की तरह होता है। जरा सी असावधानी हुई और बच्चे को नुकसान हो सकता है। बच्चों के केयर में जो चीज बहुत जरूरी है वो है उनकी स्किन और उनके बालों का ख्याल रखना।

बच्चे के बालों और त्वचा की देखभाल करना उनके अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके नन्हे-मुन्ने की त्वचा और बाल, स्वस्थ और मुलायम रहें। लेकिन, अक्सर यह समझना मुश्किल हो जाता है कि आखिर किस तरीके से बच्चों के बाल और त्वचा का ख्याल रखा जाए। आपके बच्चे के बालों और त्वचा की देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए हमनें यहां कुछ सुझाव और टिप्स दिए हैं।

हल्के हाथों से रखें बच्चों की त्वचा और बालों का  ख्याल

शिशुओं की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए उन्हें हल्के हाथों से छूना चाहिए। बच्चे के बाल या त्वचा धोते समय, खासतौर पर शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए सॉफ्ट और केमिकल से मुक्त प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। ध्यान रखें कि ज्यादा जोर से न रगड़ें या खुरदरे कपड़े का इस्तेमाल न करें। इससे बच्चे की त्वचा पर जलन हो सकती है या खरोंच भी आ सकती है। नहलाने के बाद अपने बच्चे की त्वचा को तौलिये से न रगड़ें बल्कि आराम से पोंछें।

बच्चों के लिए साधारण चीजें ही काफी हैं

बच्चों के बालों और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए बहुत सारे प्रोडक्ट की जरूरत नहीं होती है। लोशन, क्रीम, या तेल जैसे बहुत सारे प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें, ये स्किन पोर्स को बंद कर सकते हैं या सेंसिटिव त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। खासकर बच्चों के लिए तैयार किए गए, सॉफ्ट, बिना खुशबू वाले और हाइपोएलर्जेनिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें। बच्चों के लिए बेस्ट प्रोडक्ट चुनने के लिए आप किसी डॉक्टर की सलाह भी ले सकते हैं। कभी भी टीवी पर दिखाए जाने वाले ऐड को देखकर, अपने बच्चों के लिए प्रोडक्ट न खरीदें।

नियमित रूप से मॉइश्चराइज का करें इस्तेमाल

बच्चों की त्वचा आसानी से रूखी हो सकती है, इसलिए उनकी त्वचा को नियमित रूप से मॉइश्चराइज करना जरूरी है। बच्चे की त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए नहाने के बाद सौम्य, सुगंध रहित लोशन या क्रीम का इस्तेमाल करें। रसायनों या सुगंध वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से बचें, जो त्वचा को रूखा बना सकते हैं या जलन पैदा कर सकते हैं। अपने बच्चे के सकैल्प को भी मॉइश्चराइज करना न भूलें, खासकर अगर उनका सकैल्प रूखा हो।

सूरज की हानिकारण किरणों से बच्चों को बचाएं

बच्चों की त्वचा नाजुक होती है जो सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से होने वाले नुकसान के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। बच्चे को सीधी धूप से दूर रखें, खासकर पीक ऑवर्स (सुबह 10 बजे से शाम 4 बजे) के दौरान। यदि आपको अपने बच्चे को बाहर ले जाना ही है, तो उन्हें हल्के कपड़े पहनाएं जो उनकी त्वचा को अच्छी तरह ढकें और कम से कम 30 एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का उपयोग करें। बाहर जाने से 30 मिनट पहले अपने बच्चे की त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं और हर दो घंटे में दोबारा लगाएं।

दाने और चकत्ते से बच्चों को बचाएं

शिशुओं को चकत्ते होने का खतरा होता है, खासकर उन जगहों पर जहां त्वचा रगड़ती है, जैसे कि गर्दन, अंडर आर्म्स और डायपर वाली जगह पर। जलन या दाने की पहचान करने के लिए नियमित रूप से अपने बच्चे की त्वचा की जांच करें। यदि आपको कोई रैशेज या चकत्ते दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर की सलाह लें। वे आपके बच्चे की त्वचा को ठीक करने के लिए और जलन को रोकने के लिए सही तरीका बताएंगे।

बच्चों के बालों की देखभाल करना भी है जरूरी

हो सकता है कि बच्चों के बाल बहुत अधिक न हों, लेकिन फिर भी उन्हें उचित देखभाल की आवश्यकता होती ही है। खासतौर पर बच्चों के लिए बनाए गए सौम्य शैम्पू का उपयोग करें। एडल्ट शैंपू या केमिकल या सुगंध वाले प्रोडक्ट का उपयोग करने से बचें। बालों में पड़ी किसी भी गांठ को धीरे से सुलझाएं। ऐसी कंघी का इस्तेमाल करें जो बच्चे के बालों और सकैल्प के लिए सुरक्षित हो। ऐसी हेयर एक्सेसरीज का इस्तेमाल न करें जो आपके बच्चे के बालों या स्कैल्प को खींचती हों, जैसे टाइट पोनीटेल या हेडबैंड।

सारांश

बच्चे के बालों और त्वचा की देखभाल करना आसान है। लेकिन, इसके लिए आपको सही आइडिया होने चाहिए। ऊपर दिए गए टिप्स की मदद से, आप बच्चे की त्वचा और बालों को स्वस्थ और  मुलायम बना सकते हैं। किसी भी प्रोडक्ट का बच्चों पर इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना काफी जरूरी होता है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो प्रोडक्ट में मौजूद केमिकल बच्चों की त्वचा और उनके बालों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।